18~29歳:（植物油脂類） ごま油 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、（植物油脂類） ごま油 100gあたり(890kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.4% 16.8% 12.9% 26.2% 22.3% 17.5% 445
100g 38.7% 33.6% 29.2% 52.4% 44.5% 38.7% 890
150g 58.1% 50.4% 43.8% 78.6% 66.8% 58.1% 1335
200g 77.4% 67.2% 58.4% 104.8% 89% 77.4% 1780
300g 116.1% 100.8% 87.6% 157.2% 133.5% 116.1% 2670
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33.6%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち44.5%のカロリー摂取した計算になります。
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