生後0~5ヵ月:(植物油脂類) ごま油 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、(植物油脂類) ごま油 100gあたり(890kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 80.9% 89% 445
100g -% 161.8% -% -% 178% -% 890
150g 242.7% 267% 1335
200g 323.6% 356% 1780
300g 485.4% 534% 2670
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち161.8%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち178%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク