15~17歳:(植物油脂類) オリーブ油 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、(植物油脂類) オリーブ油 100gあたり(894kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.9% 16% 11.9% 21.8% 19.5% 14.5% 447
100g 35.8% 31.9% 28.4% 43.6% 38.9% 35.1% 894
150g 53.7% 47.9% 42.6% 65.4% 58.4% 52.7% 1341
200g 71.6% 63.8% 56.8% 87.2% 77.8% 70.2% 1788
300g 107.4% 95.7% 85.2% 130.8% 116.7% 105.3% 2682
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち31.9%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち38.9%のカロリー摂取した計算になります。
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