12~14歳:（植物油脂類） オリーブ油 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、（植物油脂類） オリーブ油 100gあたり(894kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.5% 17.2% 13% 20.8% 18.7% 13.9% 447
100g 38.9% 34.4% 30.8% 41.6% 37.3% 33.1% 894
150g 58.4% 51.6% 46.2% 62.4% 56% 49.7% 1341
200g 77.8% 68.8% 61.6% 83.2% 74.6% 66.2% 1788
300g 116.7% 103.2% 92.4% 124.8% 111.9% 99.3% 2682
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.4%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち37.3%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク