10~11歳:(植物油脂類) オリーブ油 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、(植物油脂類) オリーブ油 100gあたり(894kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 22.9% 19.9% 15.3% 24.2% 21.3% 16.1% 447
100g 45.8% 39.7% 35.8% 48.3% 42.6% 38% 894
150g 68.7% 59.6% 53.7% 72.5% 63.9% 57% 1341
200g 91.6% 79.4% 71.6% 96.6% 85.2% 76% 1788
300g 137.4% 119.1% 107.4% 144.9% 127.8% 114% 2682
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち39.7%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち42.6%のカロリー摂取した計算になります。
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