8~9歳:(植物油脂類) オリーブ油 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、(植物油脂類) オリーブ油 100gあたり(894kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 28% 24.2% 18.6% 29.8% 26.3% 19.9% 447
100g 55.9% 48.3% 42.6% 59.6% 52.6% 47.1% 894
150g 83.9% 72.5% 63.9% 89.4% 78.9% 70.7% 1341
200g 111.8% 96.6% 85.2% 119.2% 105.2% 94.2% 1788
300g 167.7% 144.9% 127.8% 178.8% 157.8% 141.3% 2682
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち48.3%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち52.6%のカロリー摂取した計算になります。
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