65~74歳:(植物油脂類) オリーブ油 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、(植物油脂類) オリーブ油 100gあたり(894kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.8% 18.7% 14.5% 28.9% 24.2% 19.2% 447
100g 43.6% 37.3% 32.5% 57.7% 48.3% 42.6% 894
150g 65.4% 56% 48.8% 86.6% 72.5% 63.9% 1341
200g 87.2% 74.6% 65% 115.4% 96.6% 85.2% 1788
300g 130.8% 111.9% 97.5% 173.1% 144.9% 127.8% 2682
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち37.3%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち48.3%のカロリー摂取した計算になります。
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