生後0~5ヵ月:チアシード 乾 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、チアシード 乾 100gあたり(446kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 40.6% 44.6% 223
100g -% 81.1% -% -% 89.2% -% 446
150g 121.7% 133.8% 669
200g 162.2% 178.4% 892
300g 243.3% 267.6% 1338
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち81.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち89.2%のカロリー摂取した計算になります。
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