15~17歳:ごま ねり 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、ごま ねり 100gあたり(646kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.9% 11.6% 8.6% 15.8% 14.1% 10.5% 323
100g 25.8% 23.1% 20.5% 31.5% 28.1% 25.3% 646
150g 38.7% 34.7% 30.8% 47.3% 42.2% 38% 969
200g 51.6% 46.2% 41% 63% 56.2% 50.6% 1292
300g 77.4% 69.3% 61.5% 94.5% 84.3% 75.9% 1938
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.1%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち28.1%のカロリー摂取した計算になります。
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