8~9歳:ごま ねり 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、ごま ねり 100gあたり(646kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 20.2% 17.5% 13.5% 21.6% 19% 14.4% 323
100g 40.4% 34.9% 30.8% 43.1% 38% 34% 646
150g 60.6% 52.4% 46.2% 64.7% 57% 51% 969
200g 80.8% 69.8% 61.6% 86.2% 76% 68% 1292
300g 121.2% 104.7% 92.4% 129.3% 114% 102% 1938
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.9%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち38%のカロリー摂取した計算になります。
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