生後9~11ヵ月:ごま ねり 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、ごま ねり 100gあたり(646kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 46.2% 49.7% 323
100g -% 92.3% -% -% 99.4% -% 646
150g 138.5% 149.1% 969
200g 184.6% 198.8% 1292
300g 276.9% 298.2% 1938
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち92.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち99.4%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク