1~2歳:アーモンド いり 無塩 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、アーモンド いり 無塩 100gあたり(608kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 32% 33.8% 304
100g -% 64% -% -% 67.6% -% 608
150g 96% 101.4% 912
200g 128% 135.2% 1216
300g 192% 202.8% 1824
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち64%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち67.6%のカロリー摂取した計算になります。
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