生後9~11ヵ月:アーモンド いり 無塩 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、アーモンド いり 無塩 100gあたり(608kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 43.5% 46.8% 304
100g -% 86.9% -% -% 93.5% -% 608
150g 130.4% 140.3% 912
200g 173.8% 187% 1216
300g 260.7% 280.5% 1824
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち86.9%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち93.5%のカロリー摂取した計算になります。
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