6~7歳:まつ 生 摂取カロリー割合
6~7歳の人が、まつ 生 100gあたり(645kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合 (-%又は空白はデータなし)
| 摂取量 |
男性/活動レベル |
女性/活動レベル |
|
低い |
普通 |
高い |
低い |
普通 |
高い |
kcal |
| 50g |
23.9% |
20.8% |
15.9% |
25.8% |
22.3% |
17.2% |
322.5 |
| 100g |
47.8% |
41.6% |
36.9% |
51.6% |
44.5% |
39.1% |
645 |
| 150g |
71.7% |
62.4% |
55.4% |
77.4% |
66.8% |
58.7% |
967.5 |
| 200g |
95.6% |
83.2% |
73.8% |
103.2% |
89% |
78.2% |
1290 |
| 300g |
143.4% |
124.8% |
110.7% |
154.8% |
133.5% |
117.3% |
1935 |
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち41.6%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち44.5%のカロリー摂取した計算になります。
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