3~5歳:まつ 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、まつ 生 100gあたり(645kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 24.8% 25.8% 322.5
100g -% 49.6% -% -% 51.6% -% 645
150g 74.4% 77.4% 967.5
200g 99.2% 103.2% 1290
300g 148.8% 154.8% 1935
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち49.6%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち51.6%のカロリー摂取した計算になります。
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