15~17歳:マカダミアナッツ いり 味付け 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、マカダミアナッツ いり 味付け 100gあたり(751kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15% 13.4% 10% 18.3% 16.4% 12.2% 375.5
100g 30% 26.8% 23.8% 36.6% 32.7% 29.5% 751
150g 45% 40.2% 35.7% 54.9% 49.1% 44.3% 1126.5
200g 60% 53.6% 47.6% 73.2% 65.4% 59% 1502
300g 90% 80.4% 71.4% 109.8% 98.1% 88.5% 2253
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち26.8%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち32.7%のカロリー摂取した計算になります。
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