65~74歳:マカダミアナッツ いり 味付け 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、マカダミアナッツ いり 味付け 100gあたり(751kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.3% 15.7% 12.2% 24.3% 20.3% 16.2% 375.5
100g 36.6% 31.3% 27.3% 48.5% 40.6% 35.8% 751
150g 54.9% 47% 41% 72.8% 60.9% 53.7% 1126.5
200g 73.2% 62.6% 54.6% 97% 81.2% 71.6% 1502
300g 109.8% 93.9% 81.9% 145.5% 121.8% 107.4% 2253
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち31.3%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち40.6%のカロリー摂取した計算になります。
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