15~17歳:ヘーゼルナッツ フライ 味付け 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、ヘーゼルナッツ フライ 味付け 100gあたり(701kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14% 12.5% 9.3% 17.1% 15.3% 11.4% 350.5
100g 28% 25% 22.3% 34.2% 30.5% 27.5% 701
150g 42% 37.5% 33.5% 51.3% 45.8% 41.3% 1051.5
200g 56% 50% 44.6% 68.4% 61% 55% 1402
300g 84% 75% 66.9% 102.6% 91.5% 82.5% 2103
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち30.5%のカロリー摂取した計算になります。
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