10~11歳:ヘーゼルナッツ フライ 味付け 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、ヘーゼルナッツ フライ 味付け 100gあたり(701kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18% 15.6% 12% 19% 16.7% 12.6% 350.5
100g 35.9% 31.2% 28% 37.9% 33.4% 29.8% 701
150g 53.9% 46.8% 42% 56.9% 50.1% 44.7% 1051.5
200g 71.8% 62.4% 56% 75.8% 66.8% 59.6% 1402
300g 107.7% 93.6% 84% 113.7% 100.2% 89.4% 2103
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち31.2%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33.4%のカロリー摂取した計算になります。
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