18~29歳:ヘーゼルナッツ フライ 味付け 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、ヘーゼルナッツ フライ 味付け 100gあたり(701kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.3% 13.3% 10.2% 20.6% 17.6% 13.7% 350.5
100g 30.5% 26.5% 23% 41.2% 35.1% 30.5% 701
150g 45.8% 39.8% 34.5% 61.8% 52.7% 45.8% 1051.5
200g 61% 53% 46% 82.4% 70.2% 61% 1402
300g 91.5% 79.5% 69% 123.6% 105.3% 91.5% 2103
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち26.5%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち35.1%のカロリー摂取した計算になります。
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