10~11歳:ピスタチオ いり 味付け 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、ピスタチオ いり 味付け 100gあたり(617kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.8% 13.7% 10.5% 16.7% 14.7% 11.1% 308.5
100g 31.6% 27.4% 24.7% 33.4% 29.4% 26.3% 617
150g 47.4% 41.1% 37.1% 50.1% 44.1% 39.5% 925.5
200g 63.2% 54.8% 49.4% 66.8% 58.8% 52.6% 1234
300g 94.8% 82.2% 74.1% 100.2% 88.2% 78.9% 1851
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち27.4%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち29.4%のカロリー摂取した計算になります。
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