65~74歳:ピスタチオ いり 味付け 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、ピスタチオ いり 味付け 100gあたり(617kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.1% 12.9% 10% 19.9% 16.7% 13.3% 308.5
100g 30.1% 25.7% 22.4% 39.8% 33.4% 29.4% 617
150g 45.2% 38.6% 33.6% 59.7% 50.1% 44.1% 925.5
200g 60.2% 51.4% 44.8% 79.6% 66.8% 58.8% 1234
300g 90.3% 77.1% 67.2% 119.4% 100.2% 88.2% 1851
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.7%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33.4%のカロリー摂取した計算になります。
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