18~29歳:ピスタチオ いり 味付け 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、ピスタチオ いり 味付け 100gあたり(617kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.4% 11.7% 8.9% 18.2% 15.5% 12.1% 308.5
100g 26.8% 23.3% 20.2% 36.3% 30.9% 26.8% 617
150g 40.2% 35% 30.3% 54.5% 46.4% 40.2% 925.5
200g 53.6% 46.6% 40.4% 72.6% 61.8% 53.6% 1234
300g 80.4% 69.9% 60.6% 108.9% 92.7% 80.4% 1851
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.3%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち30.9%のカロリー摂取した計算になります。
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