生後0~5ヵ月:ピスタチオ いり 味付け 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、ピスタチオ いり 味付け 100gあたり(617kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 56.1% 61.7% 308.5
100g -% 112.2% -% -% 123.4% -% 617
150g 168.3% 185.1% 925.5
200g 224.4% 246.8% 1234
300g 336.6% 370.2% 1851
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち112.2%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち123.4%のカロリー摂取した計算になります。
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