6~7歳:ごま いり 摂取カロリー割合
6~7歳の人が、ごま いり 100gあたり(605kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
| 摂取量 |
男性/活動レベル |
女性/活動レベル |
|
低い |
普通 |
高い |
低い |
普通 |
高い |
kcal |
| 50g |
22.4% |
19.5% |
14.9% |
24.2% |
20.9% |
16.1% |
302.5 |
| 100g |
44.8% |
39% |
34.6% |
48.4% |
41.7% |
36.7% |
605 |
| 150g |
67.2% |
58.5% |
51.9% |
72.6% |
62.6% |
55.1% |
907.5 |
| 200g |
89.6% |
78% |
69.2% |
96.8% |
83.4% |
73.4% |
1210 |
| 300g |
134.4% |
117% |
103.8% |
145.2% |
125.1% |
110.1% |
1815 |
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち39%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち41.7%のカロリー摂取した計算になります。
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