1~2歳:ごま いり 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、ごま いり 100gあたり(605kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 31.9% 33.6% 302.5
100g -% 63.7% -% -% 67.2% -% 605
150g 95.6% 100.8% 907.5
200g 127.4% 134.4% 1210
300g 191.1% 201.6% 1815
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち63.7%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち67.2%のカロリー摂取した計算になります。
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