生後0~5ヵ月:ごま いり 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、ごま いり 100gあたり(605kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 55% 60.5% 302.5
100g -% 110% -% -% 121% -% 605
150g 165% 181.5% 907.5
200g 220% 242% 1210
300g 330% 363% 1815
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち110%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち121%のカロリー摂取した計算になります。
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