10~11歳:けし 乾 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、けし 乾 100gあたり(555kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.3% 12.4% 9.5% 15% 13.2% 10% 277.5
100g 28.5% 24.7% 22.2% 30% 26.4% 23.6% 555
150g 42.8% 37.1% 33.3% 45% 39.6% 35.4% 832.5
200g 57% 49.4% 44.4% 60% 52.8% 47.2% 1110
300g 85.5% 74.1% 66.6% 90% 79.2% 70.8% 1665
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.7%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち26.4%のカロリー摂取した計算になります。
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