8~9歳:けし 乾 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、けし 乾 100gあたり(555kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.4% 15% 11.6% 18.5% 16.3% 12.3% 277.5
100g 34.7% 30% 26.4% 37% 32.6% 29.2% 555
150g 52.1% 45% 39.6% 55.5% 48.9% 43.8% 832.5
200g 69.4% 60% 52.8% 74% 65.2% 58.4% 1110
300g 104.1% 90% 79.2% 111% 97.8% 87.6% 1665
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち30%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち32.6%のカロリー摂取した計算になります。
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