6~7歳:けし 乾 摂取カロリー割合
6~7歳の人が、けし 乾 100gあたり(555kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合 (-%又は空白はデータなし)
| 摂取量 |
男性/活動レベル |
女性/活動レベル |
|
低い |
普通 |
高い |
低い |
普通 |
高い |
kcal |
| 50g |
20.6% |
17.9% |
13.7% |
22.2% |
19.2% |
14.8% |
277.5 |
| 100g |
41.1% |
35.8% |
31.7% |
44.4% |
38.3% |
33.6% |
555 |
| 150g |
61.7% |
53.7% |
47.6% |
66.6% |
57.5% |
50.4% |
832.5 |
| 200g |
82.2% |
71.6% |
63.4% |
88.8% |
76.6% |
67.2% |
1110 |
| 300g |
123.3% |
107.4% |
95.1% |
133.2% |
114.9% |
100.8% |
1665 |
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち35.8%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち38.3%のカロリー摂取した計算になります。
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