65~74歳:けし 乾 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、けし 乾 100gあたり(555kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.6% 11.6% 9% 17.9% 15% 11.9% 277.5
100g 27.1% 23.1% 20.2% 35.8% 30% 26.4% 555
150g 40.7% 34.7% 30.3% 53.7% 45% 39.6% 832.5
200g 54.2% 46.2% 40.4% 71.6% 60% 52.8% 1110
300g 81.3% 69.3% 60.6% 107.4% 90% 79.2% 1665
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.1%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち30%のカロリー摂取した計算になります。
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