18~29歳:けし 乾 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、けし 乾 100gあたり(555kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.1% 10.5% 8% 16.3% 13.9% 10.9% 277.5
100g 24.1% 20.9% 18.2% 32.6% 27.8% 24.1% 555
150g 36.2% 31.4% 27.3% 48.9% 41.7% 36.2% 832.5
200g 48.2% 41.8% 36.4% 65.2% 55.6% 48.2% 1110
300g 72.3% 62.7% 54.6% 97.8% 83.4% 72.3% 1665
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.9%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち27.8%のカロリー摂取した計算になります。
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