6~7歳:かや いり 摂取カロリー割合
6~7歳の人が、かや いり 100gあたり(629kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合 (-%又は空白はデータなし)
| 摂取量 |
男性/活動レベル |
女性/活動レベル |
|
低い |
普通 |
高い |
低い |
普通 |
高い |
kcal |
| 50g |
23.3% |
20.3% |
15.5% |
25.2% |
21.7% |
16.8% |
314.5 |
| 100g |
46.6% |
40.6% |
35.9% |
50.3% |
43.4% |
38.1% |
629 |
| 150g |
69.9% |
60.9% |
53.9% |
75.5% |
65.1% |
57.2% |
943.5 |
| 200g |
93.2% |
81.2% |
71.8% |
100.6% |
86.8% |
76.2% |
1258 |
| 300g |
139.8% |
121.8% |
107.7% |
150.9% |
130.2% |
114.3% |
1887 |
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち40.6%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち43.4%のカロリー摂取した計算になります。
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