15~17歳:アーモンド フライ 味付け 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、アーモンド フライ 味付け 100gあたり(626kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.5% 11.2% 8.3% 15.3% 13.6% 10.2% 313
100g 25% 22.4% 19.9% 30.5% 27.2% 24.5% 626
150g 37.5% 33.6% 29.9% 45.8% 40.8% 36.8% 939
200g 50% 44.8% 39.8% 61% 54.4% 49% 1252
300g 75% 67.2% 59.7% 91.5% 81.6% 73.5% 1878
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.4%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.2%のカロリー摂取した計算になります。
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