12~14歳:アーモンド フライ 味付け 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、アーモンド フライ 味付け 100gあたり(626kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.6% 12.1% 9.1% 14.6% 13.1% 9.7% 313
100g 27.2% 24.1% 21.6% 29.1% 26.1% 23.2% 626
150g 40.8% 36.2% 32.4% 43.7% 39.2% 34.8% 939
200g 54.4% 48.2% 43.2% 58.2% 52.2% 46.4% 1252
300g 81.6% 72.3% 64.8% 87.3% 78.3% 69.6% 1878
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.1%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち26.1%のカロリー摂取した計算になります。
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