6~7歳:アーモンド フライ 味付け 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、アーモンド フライ 味付け 100gあたり(626kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 23.2% 20.2% 15.5% 25.1% 21.6% 16.7% 313
100g 46.4% 40.4% 35.8% 50.1% 43.2% 37.9% 626
150g 69.6% 60.6% 53.7% 75.2% 64.8% 56.9% 939
200g 92.8% 80.8% 71.6% 100.2% 86.4% 75.8% 1252
300g 139.2% 121.2% 107.4% 150.3% 129.6% 113.7% 1878
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち40.4%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち43.2%のカロリー摂取した計算になります。
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