3~5歳:アーモンド フライ 味付け 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、アーモンド フライ 味付け 100gあたり(626kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 24.1% 25.1% 313
100g -% 48.2% -% -% 50.1% -% 626
150g 72.3% 75.2% 939
200g 96.4% 100.2% 1252
300g 144.6% 150.3% 1878
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち48.2%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち50.1%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク