50~64歳:アーモンド フライ 味付け 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、アーモンド フライ 味付け 100gあたり(626kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.3% 12.1% 9.5% 19% 16.1% 12.6% 313
100g 28.5% 24.1% 21.2% 37.9% 32.1% 27.8% 626
150g 42.8% 36.2% 31.8% 56.9% 48.2% 41.7% 939
200g 57% 48.2% 42.4% 75.8% 64.2% 55.6% 1252
300g 85.5% 72.3% 63.6% 113.7% 96.3% 83.4% 1878
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.1%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち32.1%のカロリー摂取した計算になります。
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