生後9~11ヵ月:まいたけ 油いため 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、まいたけ 油いため 100gあたり(67kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.8% 5.2% 33.5
100g -% 9.6% -% -% 10.3% -% 67
150g 14.4% 15.5% 100.5
200g 19.2% 20.6% 134
300g 28.8% 30.9% 201
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.3%のカロリー摂取した計算になります。
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