1~2歳:（しめじ類） ほんしめじ 茹で物 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、（しめじ類） ほんしめじ 茹で物 100gあたり(26kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.4% 1.5% 13
100g -% 2.7% -% -% 2.9% -% 26
150g 4.1% 4.4% 39
200g 5.4% 5.8% 52
300g 8.1% 8.7% 78
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち2.7%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち2.9%のカロリー摂取した計算になります。
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