生後9~11ヵ月:（しめじ類） ほんしめじ 茹で物 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、（しめじ類） ほんしめじ 茹で物 100gあたり(26kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.9% 2% 13
100g -% 3.7% -% -% 4% -% 26
150g 5.6% 6% 39
200g 7.4% 8% 52
300g 11.1% 12% 78
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4%のカロリー摂取した計算になります。
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