生後0~5ヵ月:（しめじ類） ほんしめじ 茹で物 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、（しめじ類） ほんしめじ 茹で物 100gあたり(26kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.4% 2.6% 13
100g -% 4.7% -% -% 5.2% -% 26
150g 7.1% 7.8% 39
200g 9.4% 10.4% 52
300g 14.1% 15.6% 78
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.2%のカロリー摂取した計算になります。
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