生後9~11ヵ月:（しめじ類） ぶなしめじ 油いため 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、（しめじ類） ぶなしめじ 油いため 100gあたり(66kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.7% 5.1% 33
100g -% 9.4% -% -% 10.2% -% 66
150g 14.1% 15.3% 99
200g 18.8% 20.4% 132
300g 28.2% 30.6% 198
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.2%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク