生後9~11ヵ月:しいたけ 生しいたけ 原木栽培 油いため 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、しいたけ 生しいたけ 原木栽培 油いため 100gあたり(84kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6% 6.5% 42
100g -% 12% -% -% 12.9% -% 84
150g 18% 19.4% 126
200g 24% 25.8% 168
300g 36% 38.7% 252
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.9%のカロリー摂取した計算になります。
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