生後9~11ヵ月:（きくらげ類） あらげきくらげ 油いため 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、（きくらげ類） あらげきくらげ 油いため 100gあたり(110kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.9% 8.5% 55
100g -% 15.7% -% -% 16.9% -% 110
150g 23.6% 25.4% 165
200g 31.4% 33.8% 220
300g 47.1% 50.7% 330
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.9%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク