1~2歳:えのきたけ 油いため 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、えのきたけ 油いため 100gあたり(71kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.8% 4% 35.5
100g -% 7.5% -% -% 7.9% -% 71
150g 11.3% 11.9% 106.5
200g 15% 15.8% 142
300g 22.5% 23.7% 213
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.5%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.9%のカロリー摂取した計算になります。
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