生後9~11ヵ月:えのきたけ 油いため 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、えのきたけ 油いため 100gあたり(71kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.1% 5.5% 35.5
100g -% 10.1% -% -% 10.9% -% 71
150g 15.2% 16.4% 106.5
200g 20.2% 21.8% 142
300g 30.3% 32.7% 213
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.9%のカロリー摂取した計算になります。
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