生後0~5ヵ月:ぬめりすぎたけ 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、ぬめりすぎたけ 生 100gあたり(23kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.1% 2.3% 11.5
100g -% 4.2% -% -% 4.6% -% 23
150g 6.3% 6.9% 34.5
200g 8.4% 9.2% 46
300g 12.6% 13.8% 69
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち4.2%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち4.6%のカロリー摂取した計算になります。
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