1~2歳:なめこ 水煮缶詰 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、なめこ 水煮缶詰 100gあたり(13kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 0.7% 0.7% 6.5
100g -% 1.4% -% -% 1.4% -% 13
150g 2.1% 2.1% 19.5
200g 2.8% 2.8% 26
300g 4.2% 4.2% 39
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち1.4%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち1.4%のカロリー摂取した計算になります。
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