1~2歳:（しめじ類） ぶなしめじ 茹で物 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、（しめじ類） ぶなしめじ 茹で物 100gあたり(22kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.2% 1.2% 11
100g -% 2.3% -% -% 2.4% -% 22
150g 3.5% 3.6% 33
200g 4.6% 4.8% 44
300g 6.9% 7.2% 66
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち2.3%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち2.4%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク